Kỹ thuật Pomodoro được phát minh vào đầu những năm 90 bởi Francesco Cirillo. Cirillo lấy tên là “Pomodoro” (nghĩa là quả cà chua theo tiếng ý) sau khi sử dụng công cụ đo thời gian hình quả cà chua để theo dõi công việc của mình khi còn một sinh viên đại học.

Phương pháp này rất đơn giản: Khi phải đối mặt với nhiệm vụ lớn hoặc chuỗi nhiệm vụ thì chia nhỏ thành các nhiệm vụ nhỏ để làm trong một khoảng thời gian ngắn, giữa những khoảng làm việc ngắn sẽ là những 'kì nghỉ' ngắn. Đây là cách huấn luyện bộ não của bạn để tập trung làm việc trong một thời gian ngắn, giúp bạn ở vào tình thế luôn có những hạn chót cần hoàn thành và cũng thường xuyên được nạp lại năng lượng. Cách này giúp bạn cải thiện sự tập trung và 'sự có mặt' đúng nghĩa của mình.

còn tiếp…

HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ NHẬN THÔNG TIN ĐẦY ĐỦ VỀ BÀI VIẾT

    Tên của bạn (*)

    Địa chỉ Email (*)

    Số điện thoại

    Công ty

    Chức vụ

    HÃY BẮT TAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH AGILE

    Related Posts
    Để Agile thất bại: 20 hướng dẫn giúp bạn “tránh xa” thành công (phần 1)

    Hiện nay, các quy trình Agile đã được chấp nhận là những giải pháp thay thế hiệu quả cho các Read more

    5 đặc điểm của một nhóm rối loạn

    Mỗi nhà quản trị nhân sự đều cố gắng xây dựng một văn hóa tích cực tại nơi làm việc. Read more

    Sức hút đặc biệt của Seminar với chủ đề Agile Leadership

    Ngày 1/6 vừa qua, Seminar với chủ đề Agile Leadership đã được Học viện Agile kết hợp với Vietnam Agile Coach Read more

    Lưu ý khi xây dựng nhóm sử dụng mô hình Tuckman

    Một nhóm cộng tác trải qua những giai đoạn khác nhau từ khi được bắt đầu thành lập cho đến Read more