Kỹ thuật Pomodoro được phát minh vào đầu những năm 90 bởi Francesco Cirillo. Cirillo lấy tên là “Pomodoro” (nghĩa là quả cà chua theo tiếng ý) sau khi sử dụng công cụ đo thời gian hình quả cà chua để theo dõi công việc của mình khi còn một sinh viên đại học.

Phương pháp này rất đơn giản: Khi phải đối mặt với nhiệm vụ lớn hoặc chuỗi nhiệm vụ thì chia nhỏ thành các nhiệm vụ nhỏ để làm trong một khoảng thời gian ngắn, giữa những khoảng làm việc ngắn sẽ là những 'kì nghỉ' ngắn. Đây là cách huấn luyện bộ não của bạn để tập trung làm việc trong một thời gian ngắn, giúp bạn ở vào tình thế luôn có những hạn chót cần hoàn thành và cũng thường xuyên được nạp lại năng lượng. Cách này giúp bạn cải thiện sự tập trung và 'sự có mặt' đúng nghĩa của mình.

còn tiếp…

HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ NHẬN THÔNG TIN ĐẦY ĐỦ VỀ BÀI VIẾT

Tên của bạn (*)

Địa chỉ Email (*)

Chức vụ (*)

Số điện thoại

HÃY BẮT TAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH AGILE